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西藏林芝山南日喀则完美10日游

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发表于 2011-1-17 10:38:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
拉萨,林芝.日喀则
  • 产品类型: 自助深度游 线路:拉萨周边游线路

  • 价格:4000元起  目的地:拉萨,林芝.日喀则

  • 行程天数:10 天 /  旅行团人数: 小包团

  • 包车出发时间:由您决定 

  • 拼车出发时间: 

  • 出发地点:拉萨

  • 咨询电话:134-3886-3288

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山驴户外承诺
详细信息
#川藏线自驾游#西藏林芝山南日喀则完美10日游


在线咨询QQ:342096(老许)839702711(山驴小乖)咨询电话: 13438863288    13882113757 联系人:老许 圣地

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  第一天:成都—拉萨 抵拉萨贡嘎机场 宿:拉萨 民族饭店 五星
  第二天:布达拉宫—大昭寺—八角街 宿:拉萨 民族饭店 五星
  第三天:拉萨—巴松措—林芝 宿:八一 风情酒店 四星
  第四天:林芝—拉萨 宿:拉萨 民族饭店 五星
  第五天:拉萨-草原—雪山—温泉-纳木错-拉萨 宿:拉萨 民族饭店 五星
  第六天:拉萨—羊卓雍湖—大竹卡—日喀则 宿:日喀则 久木亚美 四星
  第七天:日喀则—拉萨 宿:拉萨 民族饭店 五星
  第八天:拉萨—雅鲁藏布江河谷—泽当—雍布拉康—昌珠寺 宿:泽当 泽当饭店 四星
  第九天:山南-拉萨 宿:拉萨 民族饭店 五星
  第十天:拉萨—成都 结束愉快旅程

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  西藏完美十日旅行,设计要点:这里是通向圣洁与美丽的天路,我们整个旅行轻重缓急考虑充分,对于大家适应高原旅行做了合理的先后顺序的安排。在整个旅行过种中,分为西藏历史文化和西藏自然风光两个部分。
  独立成团,零距离接近西藏纯朴的民风,以人文体验贯穿整个旅游活动。

第一天:成都—拉萨 抵拉萨贡嘎机场  【宿拉萨】
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 当日主题:休息,适应高原气候
  在火车站由导游献哈达欢迎客人到来。抵拉萨后作高原气候适应性休息。当晚可根据客人需要为客人提供做身体检查以及有关高原旅游的医疗咨询保健服务,尽量帮助客人平稳度过高原气候适应期。
  温馨提示:(柏油路面,行程90公里,行驶时间约45分钟)

第二天:布达拉宫—大昭寺—八角街[历史人文] 【宿拉萨】
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  当日主题:体验拉萨慢生活,观拉萨文化与历史的地标级景点
  上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(门票100元/人)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。
  下午游览藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺(门票85元/人)。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物,感受西藏的人文风土。
  温馨提示:(景点均在市内,行驶时间5—10分钟,布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时,大昭寺参观约需1.5小时,八角街游览及购物约1—2小时)

第三天:拉萨—巴松措—林芝[自然风光+历史文化]   【宿林芝】
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 当日主题:奔向西藏氧吧-西藏江南,游览红教宁玛派圣地巴松措湖
  上午从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山,驶向海拔近2900米有西藏九寨 沟之美誉的西藏江南—林芝,每到春季,群花烂漫、雪峰阵列;秋季,万山红遍,景色宜人之极。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措(门票100元/人)。这是一个令人沉醉的地方,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底、晶莹秀美,有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃源又似人间仙境。乘木排上湖心小岛观赏后,驱车前往林芝八一镇。
  温馨提示:(全程柏油路面,路况较好,520公里.其中拉萨—巴河桥340公里,约需5小时,巴河桥—巴松措湖40公里,约需50分钟,游览约1小时后原路返回巴河桥。巴河桥—八一镇80公里,1.5小时全程游览,拍照及用餐共需10—12小时左右)

第四天:林芝—拉萨[人文+自然风光]  【宿拉萨】[/color]
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  当日主题:地处高原,胜似江南小鎮,恬静悠然!
  上午游览具有2500年历史见证的—林芝柏树王(门票15元/人)。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气,令人心旷神恰。让一路风尘的你,将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。然后在留恋中踏上回归的路程。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途观太昭古镇、中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉,回到拉萨。
  温馨提示:(全程400公里, (八一镇—大柏树,柏油路面,10公里,约需15分钟,游览约需半小时。八一镇—拉萨,全程420公里 , 中途游览,拍照及休息共需8小时左右)

第五天:草原—雪山—温泉-纳木错[自然风光+玛尼堆]  【宿拉萨】[/color]
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 当日主题:欣赏西藏三大圣湖之一的纳木错湖
  上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉,解除旅途疲乏(门票30元沐浴98元/人自理,请自备泳衣)然后前往西藏圣湖之一的世界上海拔最高的咸水湖---(海拔4718米)门票120元/人。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。游毕返回拉萨。
  温馨提示:(拉萨—羊八井——纳木错全程柏油路。路况较好,单程250公里行驶时间约4小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2.5小时)

第六天:拉萨—羊卓雍湖—大竹卡—日喀则[后藏历史与文化] 【宿日喀则】
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 当日主题:羊湖美景,后藏旅途
  上午起程,翻越海拔4852米的冈巴拉山,站在山口时,有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(海拔4441米)映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。之后前往英雄城——江孜,参观白居寺和十万佛塔以及宗山古堡遗址。参观后前往后藏重镇—日喀则。
  温馨提示:(拉萨—羊湖140公里,柏油路面,约需2.5小时,羊湖—大竹卡-日喀则 260公里 柏油路面,路况较好,约需5.5小时, 游览,拍照,用餐共需6—8小时)

第七天:日喀则—拉萨[历史人文]   【宿拉萨】[/color]
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 当日主题:后藏历史,文化之旅,朝拜强巴佛
  上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺(门票55元/人,景点在市内,参观约需2小时),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。
  温馨提示:(全程280公里,柏油路面,路况较好,约需5小时)

第八天:拉萨—雅鲁藏布江河谷—泽当—雍布拉康—昌珠寺[人文+历史]   【宿泽当】[/color]
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 当日主题:山南风情,体验最真实的西藏。
  早餐后,参观被誉为“西藏第一座宫殿“的雍布拉康,参观时间约为20分钟。据史书记载始建于公元前二世纪,是雅砻部落的第一代赞普聂赤赞普的宫殿。在松赞干布时期由宫殿该做寺庙。文成公主出来西藏时每到夏季都会和松赞干布来此居住,至五世达赖时又在原来碉楼的基础上加修了金顶,并将其改为黄教寺庙。
  随后参观西藏历史上第一座佛殿昌珠寺,参观时间约为1小时。昌珠寺是松赞干布与文成公主联姻时修建的寺院。该是后来成为文成公主和松赞干布的冬宫,文成公主使用过的灶具至今仍保留在寺内。寺庙里面的珍珠唐卡为该寺的镇寺之宝。
  温馨提示:(拉萨—泽当,180公里,车程约为2.5小时,泽当—雍布拉康,5公里,车程约为15分钟,雍布拉康—昌珠寺,3公里,车程约为8分钟)

第九天:山南-拉萨[人文+历史]   【宿拉萨】[/color]
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当日主题:古印度佛教与藏传佛教溶合之源。
  上午参观桑耶寺,藏传佛教史上第一座佛法僧俱全的寺庙,历史上著名的古印度佛教与汉地佛教教义之争便发生在这里。桑耶寺是以古代印度婆罗王朝在摩揭陀所建的乌达波寺为蓝本而建造的,下午返回拉萨。

第十天:拉萨—成都 结束愉快旅程
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  当日主题:回家
  结束快乐的旅行从拉萨贡嘎机场飞回成都!回到温馨的家中!


1、高血压、心脏病,哮喘病患者请勿入团旅游。
2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
3、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
4、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
5、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
6、由于人力不可抗拒之因素(道路塌方等)造成团队不能正常旅游,我社有权临时合理修改线路,如果因此而增加费用,请自理,如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队,由此而增加的费用请自理,我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
7、有些地方需骑马(有一定的危险性),需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿。
8、请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证。
9、如有其它未尽事项,协商解决。

[高原缺氧]此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上,最高处近5000M,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
[自然灾害]此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
[温差]在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
[疾病]由于每个人的身体素质有不同,加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
[体力不支]在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。




备注说明:
1、沿途属于藏区内,请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,遵守旅行社的时间安排,不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理,旅行社不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
2、请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从司机安排,遵守当地习俗,客人参加行程外自费项目须谨慎,发生意外产生的损失由客人自行与景区协调,组团社不承担任何损失;购物切记谨慎;
3、在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间,不要同陌生人搭讪,也不要接触歌厅,舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害,同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害
4、出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。(沿线早晚温差较大,请带稍厚衣服。建议带毛衣,长袖衫,轻便保暖外套,穿旅游鞋)
5、骑马时需注意安全,必须由马夫牵引。不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失,概由客人自理,旅行社不予以任何赔偿。
6、请出团前注意当地天气预报,阿坝方向地处高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端,请携带雨具。

服务:机场免费接机(推荐住宿按你们的标准)路途吃住:自助式,当然我们也会为你们推荐便宜干净的吃住!你们负责司机吃住!车:车的所有费用我们负责(包括油,过路费,停车费用)(此价格仅限四川境内,稻城亚丁,九寨等常规线路)

在线咨询QQ:342096(老许)839702711(山驴小乖)咨询电话: 13438863288    13882113757 联系人:老许 圣地





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