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[装备攻略] 山驴队员3-6月进藏准备

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发表于 2016-2-23 11:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
关于证件:

1,准备去珠峰,阿里,樟木,察隅的朋友,请办理边防证。边防证一般在户口所在地的公安局办证中心办理。

2,身份证,进藏后,一路上都有检查的。香港的朋友,请带上回乡证和香港身份证。


二、关于装备:

    1、冲锋衣加抓绒、羽绒服,长袖、毛衣,牛仔裤或冲锋裤及秋裤。这个上高原是必备,防风、防晒,防雨,很好用,有抓绒的冲锋衣、裤绝对是最好的选择,高原温差大,十里不同天,带上秋裤也是非常必要的。因为3-5-6月是川藏线上会有春雪了,所以保暖工作一定要到位哦。

2、防晒、防水的户外鞋。这一点,不是硬性要求,只要不登山,对鞋子要求不高。运动鞋也是可以的。

    3、面罩。户外用品店有卖的,也是必备。蒙脸遮灰、遮阳、挡风都万分有用,时不时也可以当头巾用。高原的紫外线简直不是玩笑。

    4、墨镜。这个不用说,也是必备。而且一定要质量好的,雪山、阳光都是刺眼的,否则眼睛很容易晒伤。

    5、防晒霜。SP50,这东东对女生来说真的是很纠结,都知道50倍以上虽然防晒,但会使皮肤毛孔堵塞,是伤皮肤的,但不用也是绝对不行的。爱美的MM们,在用防晒的同时,一定记得带好清洁用品,防晒清洁不彻底也是不行滴。

    6、遮阳帽。这个非常重要,有人建议写防晒的,这个因人而异,但是,帽子是必带的。

    7、登山包。可另加背一随身小包,到了酒店放好行李,出门玩就只带相机和重要物品。

    8、保湿用品。 刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。 带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。

    9、其他物品:个人觉得路上还是要带一些吃的才行,一是零食,二是下饭菜,以备饭菜不可口时,还是相当有用的。包车的好处就是什么东西扔在车上就好了,不用担心太重,建议带上。

三、布宫门票需要预定。

方式一,自己提前一天在布宫排队预约第二天的门票,旺季最好六七点就去排队,九点开始放票。

方式二,在网上自己预定,需要支付宝付款。需要用真实的身份证号码,手机号,邮箱注册。预定成功后,凭身份证在规定时间内取票进入。

http://www.potalapalace.cn/home.html

方式三,找黄牛党代排队。

方式四,参加旅行社的一日游,但是有购物。

11月-4月,布宫执行淡季门票,100元/张,随买随进。

四,建议药品

  1、红景天必须在入藏前一星期就开始服用。去之前可以买红景天草药(外形像树根块)来煎水喝。(红景天的作用,见仁见智,心理作用估计大于药理作用)

    2、日夜百服宁。这个夜片颇为有用,可以治疗感冒,还可以帮助睡眠,尤其是到高原的第一两天晚上,几乎都会有失眠症状。

    3、金霉素眼膏。这个是必备!!!到了高原,非常干燥,晚上喉咙和鼻孔会异常的干,相当影响睡眠,自从有了这个,抹在鼻孔里,晚上睡觉就安稳多了。非常、非常、非常重要的一样小东西!!

    4、唇膏。主要对付干燥。

    5、板蓝根冲剂。到了高原,感冒就是大忌,所以初到高原绝对不要洗澡,冲剂可以当饮料喝。

    7、清火的药。这个可根据自己身体状况参考,吃牛羊肉容易上火的人则需要备一些。

    8、葡萄糖。可以缓解高反症状。

    9、其他常备药:黄连素、邦迪、眼药水、晕车药(山路多,晕车的人会比较痛苦)、藿香正气胶囊。

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