一、关于药品:
1、红景天必须在入藏前一星期就开始服用,这个应该是有帮助的。去之前可以买红景天草药(外形像树根块)来煎水喝,进入高原后,改服用诺迪康胶囊,这个药主要成分就是红景天。
2、高原安。这个是我到了拉萨才买的,感觉用处不大,看说明其实就是保健中药,有诺迪康,此药可省。
3、日夜百服宁。这个夜片颇为有用,可以帮助睡眠,尤其是到高原的第一两天晚上,几乎都会有失眠症状。但一盒里夜片不多,以至于我们三个人买了N盒,但只吃了夜片,其他浪费了。
4、金霉素眼膏。这个是必备!!!到了高原,非常干燥,晚上喉咙和鼻孔会异常的干,相当影响睡眠,自从有了这个,抹在鼻孔里,晚上睡觉就安稳多了。非常、非常、非常重要的一样小东西!!
5、唇膏。主要对付干燥。
6、板蓝根冲剂。到了高原,感冒就是大忌,所以初到高原绝对不要洗澡,冲剂可以当饮料喝。
7、清火的药。这个可根据自己身体状况参考,吃牛羊肉容易上火的人则需要备一些。
8、葡萄糖。这个东西有点因人而异,去之前听朋友说出高反时喝点有用,但在那根拉山口,我有高反时,喝了也没觉得特别明显的效果,主要还是靠自己的意志,只要不是严重到要昏过去,一般的高原反应症状就是“感冒头痛,加晕车恶心想吐”,但最好不要吸氧,这东西据说一吸就摆脱不掉了。事实证明,我就只出现过那一次高反,扛过去后,就再没怎么头痛过了,5200米的珠峰也没再出过症状。
#川藏线自驾游#
9、其他常备药:黄连素、邦迪、眼药水、晕车药(山路多,晕车的人会比较痛苦)、藿香正气胶囊(这个在尼泊尔晕小飞机后,我们用上了,当然,如果这种时候吃着自带的泡椒笋子,我个人感觉比什么药都有用)。
|